von Martin Winkler | 25. Oktober 2018 | Allgemein
Vor wenigen Tagen habe ich diesen Spruch bei uns in der Limes Schlossklinik gelesen. Eigentlich ist es ja einfach : Man sollte sich vor unnötigem Ärger schützten und fernhalten. Gerade mit einer ADHS-Konstitution steigert man sich sonst da so rein, dass man quasi wie...Weiterlesen
von Martin Winkler | 24. Oktober 2018 | Allgemein
Leider ist gestern mein Posting ausgefallen, da ich mir selber eine Treffen im Real-Life mit Kolleginnen und Kollegen gegönnt habe. Das ist auch mal eine positive Aktivität. Heute geht es weiter mit Inspiration, die wir von einer andere Person oder sonstwie erhalten...Weiterlesen
von Martin Winkler | 22. Oktober 2018 | Allgemein
Zum Wochenanfang geht es für mich darum, mir möglichst positiv formulierte Ziele zu setzen. Dabei kommt es darauf an, dass man sich auch wirklich bei “Erfolgen” erwischt bzw. sich Gelegenheit gibt, dass man auch wirklich diese Ziele umsetzt und daran Spass...Weiterlesen
von Martin Winkler | 21. Oktober 2018 | Allgemein
Was hast DU heute GUTES für Dich getan ? In der Verhaltenstherapie wie im Coaching gilt eine einfache Regel : Wenn man positive Aktivitäten für sich selber oder Hilfsbereitschaft und Dankbarkeit für Andere zeigt bzw. in den Alltag integriert, steigt die Stimmung und...Weiterlesen
von Martin Winkler | 3. Juni 2018 | Allgemein
Henne oder Ei ? Wenn ein Kind bzw. Jugendlicher mit einer ADHS-Konstitution an ausserschulischen Aktivitäten am Nachmittag teilnimmt, ist die Prognose bzw. der Schweregrad der ADHS-Symptomatik geringer. Das sagt jedenfalls eine neue Studie aus. Schön und gut. Nun ist...Weiterlesen
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